170 cm wzrostu

[...] chce ich uzywac. Wiec mam taki problem czuje sie ''karłem'' jesli chodzi i stojke. Mam bodajze 173 wzrostu a kiedys na forum widzialem cos takiego : '' czlowiek co ma około 170 cm wzrostu nigdy nie bedzie dobry w uderzanych'' Nie biore tego smiertelnie powaznie aczkolwiek wiem ,ze wieszkosc przeciwnikow na treningach bedzie wyzsza i moge miec [...]

Witam to znowu ja i znów kolejne pytanie :) Mam 170 cm wzrostu i ważę 66 kg. Chcę zbić wagę do mniej więcej 60 kg. Głównym celem jest jednak zredukowanie zapasów tłuszczu w organizmie z 24 do 20 % (myślę że 20 będzie ok :P) Czy to da się jakoś przeliczyć czy wystarczy mi zgubić te 6 kg i dojde do upragnionych 20 % ? Czy to ruletka taka? Bo wiem, [...]

gigant ktora ma jeszcze byc, mowisz i masz :) Mowie i mam?%-) to super a wiec tak nie za wysoka max 170 cm wzrostu wysporyowana ale nie napakowana dlugowlosa sympatycxna urocza laska z duzym biustem i nienasycona przygodami dziew zyna :-D;-)

Ojciec mu umiera, zona odchodzi, nowa firme otwiera i wygrywa zawody :) 96 kg przy 170 cm wzrostu poezyjnych miesni i jeszcze sie okazalo, ze dziadkiem jest w wieku 42 lat, dobre dobre :) Klasyk jesli chodzi o sylwetke. Tylko dzis juz 44 lata na karku, chociaz masy juz nie buduje to ciekawe czy cos jeszcze zawojuje na scenie. Zmieniony przez - [...]

paczam właśnie u chodaka najnowszy post, z tymi zdjęciami po treningu... tam u niej to same chyde szkapy... moj znajomy też chwalił siędziewczyną, że ona robiskalpel i ma efekty.. no tak, laska waży 50 kg a ma 170 cm wzrostu... na takiej chudej to zaraz widać, że coś wystaje ;-)

170 cm wzrostu i 58 kg to w sam raz waga. chyba, że masz chude ręce, nogi, a cała masa poszła w oponę, ale nie sądzę, że tak jest. jak chcesz tylko schudnąć (58 kg przy 170 to za wiele do zrzucenia nie masz, moim zdaniem waga ok) to kupuj rower (dobierz do rodzaju preferowanej jazdy) i jeździj (i to konkretnie, minimum 15 km/dzienie), natomiast [...]

a ja bym chciala miec 170 cm wzrostu

16 lat,65 wagi. 170 cm wzrostu miałem ok. 22% tłuszczu teraz 15, i lepiej będzie jeśli zejdę do 10-12% Czy już mogę przejść na masę? Zmieniony przez - Musicman1997 w dniu 2014-03-30 19:57:22 Fajnie by było gdybyś wstawił zdjęcie, bo tak cyferki nie koniecznie prawdę powiedzą ;-)

[...] jest jeszcze wiecej odpowiedzi ale nie chce mi sie wszystkich wklejac :P http://www.sfd.pl/pomocy_mam_15_lat_157_cm_i_42_kg-t218601-s3.html Hejka wsszystkim. mam 15 i około 170 cm wzrostu i 58 kg. Chciałbym wiedzieć czy jeszcze coś urosne... mam już dużo żarostu szczególnie na nogach... prosze o odpowiedź....jeśli miałbym coś jeszcze napisać to [...]

Jestem troszkę leniwy. Obliczy mi ktoś mój procent tkanki tłuszczowej. Wiek 15 lat, waga 55, 170 cm wzrostu. ( Mam dość szukania po stronach). Mi wyszło, że mam 5% a w to nie wierzę :/

ale ma 170 cm wzrostu jak włosy postawi :-P

Jeśli to ma znaczenie to mam 170 cm. wzrostu i ważę 72 kg.

[...] i byłem na diecie teraz postanowiłem zacząć ćwiczyć moje pytanie brzmi czy mogę wykorzystać tą dietę z której korzystałem ?? Dodam że mam nadwagę ważę około 80kg i mam 170 cm wzrostu. Chciałbym zrzucić parę kilo i jednocześnie zadbać o moją kondycję. Dodaje fragment mojej diety bardzo bym prosił o radę co mam ewentualnie poprawić. Zamierzam [...]

Mógłby mi ktoś doradzić co robić otóż mam 170 cm wzrostu 71/72 kg wagi na kalkulatorze wyszło mi 22/23% bf a chciałbym mieć bardziej wyrzeźbioną sylwetkę chciałem wiedzieć czy idzie to w dobrą stronę mniej więcej Staż 11 miesięcy waga początkowa 52 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51cd7f8d88804858897adff0073f6c08.jpg [...]

kurde sam nie jestem pewnien ale chyba raczej tak, trening silowy przyczynia sie do tego ze nie rosniemy tyle ile powinnismy , ale 100% pewnosci ci nie dam ,nie jestetm do konca pewnien ,zobacz ze kulturysci maja po 170 cm wzrostu no co niektorzy wiecej np. gunter ma wiecej wzrostu 180 z czyms, coleman tez nie jest niski SOBAŃSKI DAMIAN

[...] do podciągania nachwytem, podchwytem i neutralnie oraz zamierzam dokupić takie liny do rozciągania (jak ten gość na filmikach). Wiem że ten trening raczej nie jest dla mnie (gość dużo chudnie). Czy znacie jakiś dobry trening -> dynamiczny/interwałowy, który nadawałby się dla mnie? Mam 22 lata, 170 cm wzrostu i 60 kg wagi (nie za wiele:>)

misha ja mam 170 cm wzrostu i waze 72 kg, no podobnie calkiem bluayes dziubasku z tym poziomem wiedzy o dietowaniu, to mamy podobnie, tylko dlaczego tak trudno sie trzymac tego wszystkiego, o czym sie doskonale wie??? Ano dlatego, ze sie lubi ciacho i pifko Ps. O co chodzi z tym limitem czasowym przy wysylaniu postow??? Jakos mnie to mierzi...

ziomek ty chyba nie wiesz jak wyglada 46cm przy 170 cm wzrostu hhhehhehehe to sie osmarkalem teraz

gigant ktora ma jeszcze byc, mowisz i masz :) Mowie i mam?%-) to super a wiec tak nie za wysoka max 170 cm wzrostu wysporyowana ale nie napakowana dlugowlosa sympatycxna urocza laska z duzym biustem i nienasycona przygodami dziew zyna :-D;-) co wy macie z tym dużym biustem88-O ja mam duża dupę :-P

niski jestem . 170 cm wzrostu . Co ma pas do bf ? jeden ma szerokie biodra drugi wąskie i każdy będzie miał inaczej ;p .